Välkommen! Logga in Bli medlem

avancerad

Frukt är godis

Anonym användare
21/09 21:18
0 votes were received.
All visitors can vote.
Rate this post:



Oavsett om det finns i en frukt, en läsk eller i en kaka så är socker uppbyggt av samma två komponenter: fruktos och glukos. sockermolekylers struktur och komposition är samma oavsett var de kommer ifrån.

Proportionen av fruktos och glukos är i princip samma i både frukt och vitt socker. De flesta frukter har 40 - 55 procent fruktos och i vitt socker är det 50/50. Ingen av sockerarterna är bättre eller sämre för dig, men din kropp hanterar dem olika. Fruktos bryts ned i levern och gör inte att kroppen producerar insulin. Glukos bryts ned i magen och behöver insulin i blodet för att metaboliseras ordentligt.

Nedan en länk med information om hur mycket socker olika frukter innehåller:

[www.sugarstacks.com]
Rubrik Medlem Läst av Postat

  Frukt är godis

Anonym användare 1006 21/09 21:18

  Re: Frukt är godis

Public Service 388 21/09 21:40

  Jag också

Anonym användare 428 21/09 21:50

  Detta är otroligt intressant

Public Service 432 21/09 22:06

  Konspirationsteorier

Anonym användare 421 21/09 22:10

  Mumsig LCHF

Public Service 480 21/09 22:22

  Inte duktig

Anonym användare 470 21/09 22:24

  När jag tänker på

Public Service 472 21/09 22:27

  Det försvinner

Anonym användare 461 21/09 22:29

  Ja, jag vet! Men...

Public Service 490 21/09 22:37

  Jag har i alla fall inget sug

Anonym användare 472 21/09 22:42

  Pommes frites

Public Service 696 21/09 23:03

  Smit ur sockerfällan

Public Service 705 24/09 14:55



Beklagar men endast registrerade användare får skriva inlägg på detta forum.

Klicka här för att logga in

Användare Online

Gäster: 21
Web Analytics