Välkommen! Logga in Bli medlem

avancerad

Ett sockerfritt liv

10/09 13:42
0 votes were received.
All visitors can vote.
Rate this post:



Jag äter nästan inget socker alls, bortsett från det som livsmedelsindustrin tvingar mig att äta. Och plus en liten glass, en tårtbit och en efterrätt då och då. Men jag väljer bort socker och hade gärna levt ett helt sockerfritt liv, om jag kunnat. Jag har bestämt mig. Skulle sötsuget sätta in då tar jag en sockerfri Läkerol, som är himmelskt goda.

Jag vet att sockret piggar upp och gör oss glada, men att ju mer vi stoppar i oss, desto mer vill vi ha. Det goda humöret försvinner lika fort som det kom, eller rättare sagt så fort sockret gått ur blodet

Bortsett från att socker är rena rama viktfällan, så ökar det även risken för cancer, diabetes och hjärt-kärlsjukdomar. Alkoholisten får skrumplever medan den sockerberoende istället får fettlever. Socker ger oss bara en massa tomma kalorier utan näringsämnen. Vi blir mätta och tappar lusten att äta riktig mat; vilket i extremfall faktiskt kan leda till näringsbrist.

Själv har jag valt bort:

– Godis, utom sockerfritt Läkerol
– Glass, utom på kalas
– Läskedrycker och juice med socker
– Efterrätter

samt minskat på

– Bröd, framförallt vitt
– Potatis i alla former (jo, även om det tar emot)
– Pasta
– Ris
– Vin och öl
Rubrik Medlem Läst av Postat

  Sockerkicken finns inte

Anonym användare 4448 23/04 09:20

  Re: Sockerkicken finns inte

Public Service 1316 23/04 11:24

  Haha nä...

Anonym användare 1256 23/04 11:32

  Ett sockerfritt liv

Public Service 1244 10/09 13:42

  Det billiga majssockret HFCS

Public Service 783 16/01 18:29

  Riskerna med socker

Public Service 797 21/05 09:43

  Den hopplösa kampen mot socker, fett och salt

Public Service 779 22/05 11:29

  Max 3,3 resp 4,5 teskedar socker per dag

Public Service 805 16/09 13:09

  Re: Max 3,3 resp 4,5 teskedar socker per dag

Anonym användare 531 16/09 21:09

  Mums!

Public Service 560 16/09 22:33

  Hälsofarliga sötningsmedel

Public Service 879 17/09 20:03

  Vinet en dold sockerfälla

Public Service 720 31/07 14:05

  Sockerskatt ger tandvård åt alla

Public Service 764 27/08 14:00



Beklagar men endast registrerade användare får skriva inlägg på detta forum.

Klicka här för att logga in

Användare Online

Gäster: 25
Web Analytics