Välkommen! Logga in Bli medlem

avancerad

Karin Bojs: En kalhuggen tarmflora

17/01 14:23
0 votes were received.
All visitors can vote.
Rate this post:



I "Vi bär en arvsynd i våra tarmar" beskriver Karin Bojs hur vår moderna livsstil utarmar den biologiska mångfalden i vår tarmflora. Det har visat sig, ganska självklart, vara stor skillnad mellan oss i industrivärlden och de som lever traditionellt – vi har en torftigare sammansättning av bakteriefloran i våra tarmar, bland annat saknas bakterier som kan bryta ner komplexa kolhydrater. Våra kroppar kan bara producera ett tiotal sådana enzymer medan våra tarmbakterier kan producera ett hundratal.

I torsdags publicerade Justin och Erica Sonnenburg från Stanford i USA en studie i tidskriften Nature. Man lät möss växa upp i en helt bakteriefri miljö, så att de därför saknade bakterier i sina tarmar. Dessa möss inympades med mänsklig tarmflora, delades upp i grupper och följdes under flera generationer. En del av mössen fick fiberrik mat, andra mat som var fattig på fibrer. Mössen med fiberfattig mat fick snabbt en utarmad tarmflora, som dock återställdes om man efter några veckor började ge dem mat med mycket fiber. Men att återställa tarmfloran blev svårare redan i andra generationen och än svårare efter tre generationer. Mångfalden i mössens tarmflora hade helt enkelt gått förlorad – som en kalhuggen regnskog, en asfalterad blomsteräng, ett söndertrålat korallrev ... skriver Bojs poetiskt. Först sedan man ”transplanterat” en dos avföring från möss med större mångfald till mössen med utarmad tarmflora, såg man en bättring.

Vilka för- och nackdelar ger då en rik resp. fattig tarmflora? Många tror att en rik tarmflora ger oss förmåga att tillgodogöra oss mer näring ur maten, och stärker vårt immunförsvar och ökar motståndskraften mot autoimmuna sjukdomar, såsom allergier. Att ge sjuka avföring från friska människor sker redan i vården, men bara för svåra fall av diarréer, orsakade av bakterien Clostridium difficile efter antibiotikabehandling. Det gäller alltså att ge barnen mer grönsaker och fiber – och att undvika överdriven hygien, alltför lättsmält föda och livsmedelsprocessad mat.
Rubrik Medlem Läst av Postat

  Jorden - Bakteriernas planet

Public Service 1567 24/01 21:16

  Människa eller bakterie?

Public Service 618 19/08 18:11

  Karin Bojs: En kalhuggen tarmflora

Public Service 461 17/01 14:23



Beklagar men endast registrerade användare får skriva inlägg på detta forum.

Klicka här för att logga in

Användare Online

Gäster: 21
Web Analytics