Välkommen! Logga in Bli medlem

avancerad

Att banta eller sluta röka eller supa

15/06 11:17
0 votes were received.
All visitors can vote.
Rate this post:



Den som vill sluta röka eller supa kan göra det av ren viljekraft. Att sluta helt är enklare än att bara minska på rökandet, eller krökandet, eftersom en nolltolerans minimerar de tillfällen då man frestas att ta en cigg eller sup. Den möjligheten finns inte när det gäller bantning och viktminskning eftersom vi inte kan sluta att inta mat och dryck. Den överviktige måste lära sig stå ut med frestelser, som finns överallt, till och med i hemmet. Det är då kunskaper om god mat, god i meningen inte dålig, får sin betydelse. Och detsamma gäller kunskaper om kroppens metabolism och om motionens betydelse för hälsan. Det är, anser jag, i hjärnan som striden ska föras mot överkonsumtion av tobak, sprit och mat.

Men det skulle inte förvåna mig om en läkare, en kirurg, ansåg att en rökare borde få ena lungan bortopererad... En medicinare vill såklart lösa problemet med läkemedel. Jag tror att det är en psykolog som ska till.
Rubrik Medlem Läst av Postat

  Läkarnas syn på bantning

Public Service 163 15/06 07:11

  Ta sig samman

amorati 112 15/06 07:18

  Att banta eller sluta röka eller supa

Public Service 112 15/06 11:17



Beklagar men endast registrerade användare får skriva inlägg på detta forum.

Klicka här för att logga in

Användare Online

Gäster: 11
Web Analytics